白浜が約1kmも続く天然のビーチで「ウーグの浜」と呼ばれ地元の方々に親しまれています。
雑木林に囲まれた道を抜けると、さんごが作り出した白い砂浜と抜けるような青い海が目の前に広がります。海は遠浅になっており、海水浴に最適です。
浜周辺には村の天然記念物にも指定されているモンパノキの群落があり、緑とのコントラストがとても綺麗な自然が残るビーチです。島の東側にあるため、ここから望む朝日は心奪われる美しさです。

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伝統的な琉球家屋と石垣、フクギの並木が印象的な昔ながらの集落が今も残る粟国島で、沖縄の塩ブームの火付け役となった「粟國の塩」を生産するのが、沖縄海塩研究所です。島の北側にある工場には、高さが10mにもなる「採かんタワー」があり、この中にぶら下げられたおよそ１万5千本もの竹に、海からくみ上げた海水を循環させてミネラル豊富な自然の海塩を生産しています。一年を通して比較的強い風が吹き付けるという立地に、穴あきブロックで建てられた採かんタワーという、粟国島ならではの方法で作られる塩は、沖縄土産としても大変人気です。
（見学は要事前予約。見学時間は11:00、14:00、16:00）

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店主の宮本さんは、2016年春、粟国村地域おこし協力隊として移住。3年の任期を満了した後、空き家を改装してBakery cafe AGUNI_FAN を開業。粟国島ライフをSNSや各種のメディアを通じて、ありのままに発信中。これを見た人が「自分にもできるかも」と感じて、新たな移住者を呼び込めたり、粟国島出身の若者が島に戻ってくるきっかけになったらいいなと語る。「何だって一度やってみないとわからないよ」をモットーに粟国島の盛り上げに奮闘中。
Bakery cafe AGUNI_FAN は、「粟国産黒糖」や「粟國の塩」といった粟国島定番の特産品をパンや焼き菓子やデザートに積極的に取り入れたパン屋さん。店内にはくつろげるソファーやドリンク類もあるのでイートインもできます。粟国港にも近いのでお土産用にテイクアウトも可能です！

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ここ粟国島では海が当たり前のように毎日色々な場面や風景に溶け込んでいる存在です。粟国はどこにいってもプライベート感があるので、粟国のおおらかな自然の中で、青い海、澄んだ空気、自然の音に包まれてピラティスを行うことができます。
and SEA 粟国島では、ビーチピラティスに限らず、粟国にある多くの絶景を活かして季節や時間帯、天気に合わせて場所を選びピラティスを楽しむことができます。
シュノーケリングやピラティスにて、この粟国島の海や空気に溶け込み、ゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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夜の見どころは星空！集落から少し離れると、満点の星空をくっきりと見ることができます。夏の時期は天の川が見え、冬場も空気が澄んでいて、星空観察を年中楽しめます。
粟国村観光協会では、星空観察体験メニューもあります。（要事前予約）

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